为关注我院研究生的心理健康，提高研究生的情感沟通和情绪应对能力，在吉林大学学生心理健康指导中心的指导下，精区一品二品精区在线于3月24日开展2023级研究生“心灵沟通”主题班会活动。本次活动由学院朋辈心理辅导员张智博主持，各班心理委员协助组织，2023级全体研究生参加。

  活动主要分为三个环节：“情绪大头贴”、“情景剧编演”和“分享总结”。在“情绪大头贴”环节中，同学们抽取自己的情绪卡片，并以人体雕像的形式在小组内进行表演，同学们在欢声笑语中学会了分辨和理解不同的情绪状态。在随后的“情景剧编演”环节中，各小组首先收集组内同学近期的烦恼和困惑，然后以情景剧的形式将烦恼和困惑表演出来，同学们在此过程中充分表达了自我，释放了当前的压力。最后，同学们分享了参与活动的感受，并推选出本次活动的“表演之星”。

  此次活动促进了同学之间的情感交流，舒缓了大家近期的学习和生活压力。参与活动的同学们不仅收获了快乐、友情和思考，还学会了以更积极的态度面对自己的情绪，在未来的学习生活中克服困难，不断成长。